工作的地方碰到了8⃣️0⃣️我的人怎么办

如题80是小时候发生的，现在已经成年了。最近工作的地点发生了一些变动，然后新工作地点食堂吃饭的时候，就碰到了那个人。已经很多年没有联系了。排队在我前面，然后一回头看到了那张脸。老实说整个人都僵住了，她本来找后面的人说话，但是回头发现了我，感觉也呆了一下。别人回她话后也没咋搭理，就是两个人沉默着排完队分开。但是午饭后我整个人很难受，很多忘记的事情，还有小时候难受的回忆都出来了。之后两天就找借口回家吃饭了，后来工作没有办法就还是在食堂吃，真的又碰到了。她看了我一眼没说话。就还是记忆中的样子，她是大姐大，身边跟着几个矮个子女孩，她隔着几个人招呼另一个女孩说要帮她们一起安排个烫头发，必须一起去啊，说谁之前烫到凌晨四点什么。然后又聊她家装修啊什么的。整个队伍都没人说话，只有她到处招呼，看上去混的很好的样子。我又是全身紧绷不敢看她，屁用没有，之前做的心理建设全白费。排完队，也不知道饭是咋吃的。我就在就是很珍惜我现在这份工作，为这个工作我也付出了很多，不会放弃的。所以我不知道改怎么安抚我自己，偶遇了两次后每天都很痛苦。我现在一个人在大楼外的公园里坐着，那个办公楼我都不想进去。整个人又害怕又愤怒，想报复又很怂。