5月 31, 20255月 31 可能也不太算退休，算没到年龄提前辞职 妈妈之前一直在一家待遇不错的外企上班，大前年因为公司转让变成了民企，公司规模很大收入不错但是压力也很大，于是因为一些原因有了焦虑症，后面辞职了之后就好了很多 休息了不到一年前年又去了一家小型外企，但是前段时间因为和老板观念不合且老板要求一直裁员搞得她一人身兼数职，实在是撑不下去了，而且离退休没几年了就直接辞职了 回家之后妈妈焦虑症就开始复发，她说现在自己每天不知道要做什么，除了吃饭睡觉就是看看综艺做做瑜伽，偶尔去参加一个有关于织东西的公益活动，她总觉得过得特别空虚（其实我觉得还挺充实的😥） 焦虑症是真的很影响情绪，情绪不好就不想吃饭，不好好吃饭情绪又更不好，如此恶性循环 不过她在积极寻求治疗，上周和心理医生聊过，还买了关于对抗焦虑症的书，还看很多自救的视频（但这样是不是一直在提醒自己是焦虑症，会不会更焦虑？） 由于我在学校住宿不能时时刻刻陪着她，我爸还要上班白天也不能和她一直聊天，她现生朋友也都没退休要上班，我不知道我们能为她做些什么？ 听她说空虚我建议她可以出去旅游，看看书，学学游泳（她脚踝不太好，我觉得游泳应该是比较适合），但她觉得一个人旅游没有安全感，看书看不进去（她好像是因为不太感兴趣所以才这样的，我给她推荐了几本短篇小说和散文好像确实不太喜欢），学游泳又执着于和她朋友约好一起暑假学（我ip这里中考可以选游泳，所以暑假好多初中生去练游泳，人实在太多了） 大家有没有经历过或者比较了解的，能不能给点建议（给我和给妈妈的都行）🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ——written by 😅
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