我妈太黏我了，令我感到窒息

从我很小的时候开始我爸妈就是形婚的状态，我妈很接受不了，身边人总劝她你要把重心放在孩子身上。于是我成为我妈的一切，一直到读研期间她依然会每天微信轰炸我问我什么时候回家，如果我当天要回家，她会从下午四点开始每隔半小时发一条微信问我什么时候到家，不回的话改成电话轰炸。而等我到家她就会跑到我的房间在我床上躺着刷短视频，一晚上守在我的房间里，和我说些我不感兴趣的她的同事的近况。和她说过很多次不要微信轰炸不要电话轰炸，她依旧我行我素。也说过不要在我的房间躺着，她会有点生气问我我是你妈，在你这儿躺着怎么了？真的感觉很窒息，不知道怎么办才好。