上班之后变得越来越封闭自我了

如题，其实一直有感觉上班之后自己逐渐封闭不愿意与外面世界沟通，甚至很多朋友都来往得少了，因为大家处于不同人生阶段，也因为工作的不同吧。或许说封闭自我都是浅的，甚至是自私，不再有耐心听朋友对工作的吐槽倾诉，同样的我工作生活上的烦恼也不再知道向谁说，看到消息第一反应是逃避，不想回复。 不知道工作给予我多少，但的确让我想要逃离了。