为什么我们的女孩精神那么柔弱？

今年平均下来每天步数过万是肯定的了，一直在不停的走走走看看看拍拍拍，神奇的是，我44kg的瘦弱小身板居然完全不觉得腰酸背痛，前两天领着兔兔走了一下午，晚上他就诉苦说腿疼不想走了，我心想这才哪到哪？我每天走的路程都翻倍。后来想一下兔兔从早到晚都坐在办公室里忙工作，不像我这么空闲可以到处跑，体力不支也合理。 我从小到大身体素质都特别差，一是基因遗传，我爸妈都是偏瘦的体型，我也是不管怎么胡吃海喝都不长肉；二是小时候家里穷，没那么多好吃的东西，我妈做菜也难吃，这一点我之前有写过，所以我上大学前几乎没怎么吃过肉，也没吃过早饭，初中三年甚至没吃过晚饭。因为晚上自己一个人在家里，要用微波炉加热中午的剩菜，难吃的剩菜加热后更难吃了，我不愿意吃。早饭不吃是因为我讨厌纯牛奶和白煮蛋的蛋黄，那就只剩下白粥稀饭。我妈煮粥同样煮的不好喝，一是熬的太过浓稠，和汤泡白饭一样干涩，二是粥里会放各种豆子，熬出来味道很苦，所以在上大学之前我的伙食都特别差，因此我的身体缺少营养，十分虚弱，精神也连带着不怎么健康。 我发现人的身体和精神是强相关的。你吃的不好，身体就不好，身体不好，精神就会很容易脆弱，精神脆弱，抑郁焦虑什么的都来了，然后你又不好好吃饭，睡觉又睡不着，一整套恶性循环，人生越过越烂。 为什么我们的女孩精神那么柔弱？一点点小挫折就痛不欲生，失去了一个平庸的男人就日日以泪洗面，我觉得很大原因就是身体不好，身体不够强壮。人的身体一旦柔弱，思想就变得虚软脆弱了。 为什么我们的女孩身体不好？以前女性身体不好，是因为生存所迫，没有条件吃的好，分给女性的营养品只有红糖水，又给女性进行思想束缚，小脚为美，让女孩从小就不能正常走路，终年长居内宅，相夫教子，所以身体柔弱。 现在是21世纪新中国，社会生产力大发展，女性思想解放之际，大部分女性都可以吃上肉蛋奶，也不需要缠足盘发髻这些无用的身体束缚了，还有各种健身器材提供给大家尽情锻炼。但我们的女孩身体还是虚弱，这是为什么？我思考有两点。 一是社会审美规训。社会提倡白幼瘦，少女感，十八岁青春年华，细胳膊细腿。我说这话也许不太合适，因为我被很多人说过长得年轻，白幼瘦，但这是我的基因遗传决定的，虽然我现在还是白幼瘦，但我体质是很健康的，不然也不会每天跑那么远的路。总之，社会审美不希望女孩有强健的体魄，壮实的肌肉，社会审美希望女孩有女人味，女人味就是细腰肥臀，纤纤玉臂，柔若无骨，一推就倒。许多女孩为了迎合这种美，每天吃蔬菜沙拉，喝减肥茶，只为了能把自己成功塞进最小号的裙子里，顺利拉上拉链，只为了让别人夸一句：你好瘦啊。 我上大学时，对这一点感到很奇怪，我身边的女生，我觉得她们已经很瘦很瘦了，但她们最常说的还是：怎么办，我要减肥啊。我如果说：你不需要，你已经很瘦了。她们会很焦虑的说：不可以，我还要更瘦。Why？为什么要更瘦？为什么？我之前重度抑郁暴瘦到35kg，夏天都不敢穿短袖，因为自己的胳膊瘦的像一条白骨；我住院时认识了因为追求白瘦幼患上神经性厌食症的女孩，已经瘦成了骷髅架子，吃什么都吐，她还是觉得自己不够瘦，不够美。Why？这一点真的重要吗？很多男性胖成了球，挺着一个大肚子，也不影响他们昂首挺胸的走在路上啊。他们反而觉得这有领导风度，宰相肚里能撑船，局里局气，他们引以为豪。为什么我们的女孩这么追求瘦与美，好像人生的终极境界就是瘦成一缕烟，是不是被驯化到已经失去了独立思考的能力了？完全将别人对自己的评价作为人生真理指南，忘记了什么才能让自己更健康、更快乐。 二是女性的性别认同。你是一个女孩，所以你就应该怎么怎么样，所以你十八岁就是比二十八岁更值钱，更美好；你是一个女孩，所以你必须是小鸟胃，你不能一顿饭吃两碗米饭，晚上吃一颗苹果就足够，你看大家都是这样的；你是一个女孩，所以你的胸必须大，不够大就穿显大内衣，你上大学就要学会化妆，化妆是对他人的尊重，你看大家都是这样的；你是一个女孩，你怎么能浑身肌肉？肌肉是男性专属，没有男性会喜欢女孩小腿肚子鼓出来结实的肌肉，那样的腿怎么穿高跟鞋摇摇晃晃的走路？你是一个女孩，所以怎么怎么样，看点偶像剧和言情小说就够了，你看大家都是这样的。这就是性别认同带给人的思维束缚。所以最简单的解除束缚的方法，不要把自己当作女孩，你就把自己当成一个男性，你看看那些男性每天在做什么，在学什么，在看什么，研究什么，把有利的东西用在自己身上，先去锻炼，让自己的身体变得强壮，多吃多喝，再用各种资讯信息填充大脑，让自己懂得更多，理解更多，对世界充满好奇心。这是成人的路径，是真正且唯一的路径。 我说的这些不仅针对于内心柔弱、身体虚弱的女孩，也可以针对同样处境的男孩。我现在每天朝气蓬勃，日行万里，完全是因为睡的充足，吃的丰富，如果我天天待在小房间里不动弹，或者为了减肥每天只吃点蔬菜，估计在太阳下走两步就头晕眼花了。我现在每天思维活跃，精力充沛，又写作又画画又拍照，也是因为我一直在锻炼自己，不只是身体的锻炼，还有思维与意志力的锻炼，身体与意志力是正相关的，身体越好，意志力越强，能量越高，能做的事情越多，人也会越幸福快乐。 如果你此刻感到人生无望，最好的方式就是立刻打开门，出去走一圈，看看云吹吹风买杯鲜榨橙汁，在路上找陌生人聊聊天，或是安安静静坐在路边欣赏雪白鸽子悠闲踱步，先去锻炼身体，再去修炼意志，你的人生自然而然会变得更为广阔、美好且自由。毕竟在旷野上奔跑的人，最需要的不是小蛮腰，高跟鞋，而是耐得住风吹日晒的强健体魄，以及肌肉结实的双腿。