5月 21, 20251 年 想找个量表自测一下，发现根本做不下去。对自我认知模糊，感觉不出我是个什么样的人，也无法识别情绪，除了极致的快乐或痛苦。记忆非常模糊，不敢笃定某件事是否发生过。感觉自己的过去和现在都是一团迷雾，唯有痛苦是真实的。 以前刷小红书，asd，adhd，npd，或许是巴纳姆效应，各种症状都对号入座过，可是让我具体说是根据哪些特征对号入座的，我又说不出来。adhd可能是最贴近的，从小到大都不听课，一分钟都听不进去，高三就因为上学吃力而频繁请假了，但还是幸运地考上了还不错的大学。上了大学之后，长期逃课，一周就上一两节课，又因为以前做惯了优等生，对gpa有自我要求，每次因为缺勤被扣平时分都难受得想跳河，但下节课照旷不误。除了上课，各种小事上也会拖延，习惯性迟到等，觉得自己惹对方不开心了，下次还是忍不住迟到或逾期交付，感觉欠了一堆人情，被全世界讨厌（我的主观感受）。此时此刻仍欠了一堆事没做，但我没有任何动力去执行。因为长期肉眼可见的状态差，笑不出来，感受不到快乐，了无生趣，记忆力和生产力下降，说话颠三倒四词不达意，就觉得自己应该是抑郁了，看人说adhd会影响现实成就进而导致抑郁，感觉挺符合的就想试着先确诊个adhd，但要我写发育史吧，死都写不出来。不敢看自己的内心，也看不到，对“自己”失去了知觉，无法描绘。放弃写adhd发育史，想转测抑郁，结果连量表都做不下去。 感觉自己非常的“不对劲”，又没有动力去确诊，同时怀疑“不对劲”是我的幻觉。毕竟碌碌无为的人才是大多数，会不会是我身边卷王太多了才衬得我厌学，但我又确实感觉不到快乐……甚至隐隐觉得以上叙述出现了矛盾，就像第一段说的，我连发生在我身上的事实以及我的感受的真假都无法确定了。 想知道这是不是抑郁，或者是其他什么我不知道的毛病。还没找到“做不下去量表”的经验参考…… ——written by momo
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