8月 21, 20258月 21 我来讲下我自己的经历吧（纯属个人观点，不喜勿喷） 先说下背景:我自己是脑子里有肿瘤，导致了癫痫，已经没有工作待在家里两年了。其实我和家里人关系很一般，跟我自己的性格也有关系，我不太会表达，父母也很忙，再加上小时候爸妈总是拌嘴，我妈也会因为我犯错打我（我爸不打我，但我妈说我爸发火她也害怕，有一次我爸生气眼睛瞪着我，我被吓坏了）可以说有点心理阴影吧 疫情过后我长胖了很多，后来生病，我想过减肥运动，也尝试过，但身体实在吃不消，八段锦也尝试过，导致发病。可我妈妈总是会说我瘦一点会更好看，我自己对身材没有什么想法了，没有说减肥的事，是因为有一次发病我姐姐说我做事总是半途而废，话说的好听之类的。后来我就想有成果了再说...可总是不如意 那段时间心里很烦压力很大，因为生病找不到合适的工作，小镇上要找个轻松的不用晚班的实在太难了，再加上我妈一直说我，我有一段时间每天都在想着自杀，甚至把我的小猫托付给我朋友，和我朋友说如果我真的自杀了，请她帮忙照顾。 直到后来有一次忍不住控制不住没有缘由的在小猫面前哭，她从来没有见过我这样，估计也被吓到了，以前都是自己在一边玩，对我没有亲昵，我知道她的个性就是这样独立不亲人。后来我走到哪里她跟到哪里（我家里人不喜欢猫，所以她一直住在楼上的房间里我隔一天就去看她一次，每次相处也只有一会会儿） 身边的朋友都劝我看开点，难过的事就不要想，我也劝自己，可是哪怕自己不想，总会有人提起，只要每次想到自杀我就会害怕我的小猫会不会没人照顾（我那个朋友很靠谱，我不担心小猫跟着她会过不好，小猫也很喜欢她，只是后来有一次听她提起她养的小狗很怕猫）我也不担心父母会没人养人，我很清楚我姐姐是个很好的人，姐夫目前看来也不错。 后来有了转变，应该说是心情吧，不开心的时候吃点好吃的，甜食，很有用。还有就是运动流汗（这条很有用，只是我身体不太合适）给自己找个目标，喜欢的东西事物，我很喜欢做手工，就一直在做，再有一个是看看搞笑的视频电视剧综艺之类的。其实我想最重要的是我还是很舍不得我的小猫 最后推荐下《蛤蟆先生去看心理医生》这本书很不错，心理疾病需要的不止是医生，还有自己，自己愿意接纳愿意走出来才真的能走出来 《被讨厌的勇气》也很不错，做好课题分离，能少很多烦恼 再来几个我觉得还不错的综艺和动漫吧《现在就出发》第一季和第二季，我觉得第二季比第一季好看，第一季有一个磨合的过程，可能大家都在找人设和节目的方向之类的吧，第二季哪怕换了几个嘉宾，总会觉得好像就是这些人，他们不需要磨合，像是认识很久的朋友， 《家庭教师》这个被说烂头的动漫，后面看下去才知道前面日常的珍贵，隐藏了很多的伏笔，也能感受到朋友之间师徒之间的羁绊。 我还想说一句很多人评价电视剧《想见你》里陈韵如的话，她身边有很多爱她的人，可是她看不到。或许你身边也有很多爱你的人，只是没有发现而已。有些人表达爱的方式不一样，但那也是爱。 喜欢、爱要勇敢表达出来，不开心不舒服更要勇敢表达出来 （按套路来说，我应该说我愿意做那个倾听者，只是我平常有很多事要做，我也不确定我能不能承受那么多负面情绪，所以就...） 朋友是倾听者，但压力过大也会吃不消，如果可以的话，找个树洞吧，或者可以和Ai聊聊 最后的最后，希望大家能够早日摆脱这些，暴富暴美暴瘦！一辈子开开心心的 ——written by 快乐橘子
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