我发现父母只做他们喜欢吃的饭菜

如题，写这个是因为崴脚了，爸妈来家里照顾我，每天给我做饭。每当和爸妈相处久了，我就很容易情绪崩溃，但原因并不是我爸妈会pua我什么的，相反，他们对我很好，和他们聊天、相处也很开心（虽然有点吵，哈哈）。 昨天我忽然意识到，情绪崩溃的主要原因是吃的东西上我们有分歧。我消化不太好，每天只能吃一顿饭，但是爸妈是一日三餐不落下的，经过反复沟通，一天起码也要做两顿饭，这样就很打乱我的吃饭节奏，经常导致我胃胀、难受，也会导致体重增加。另外，我比较喜欢的西兰花、茄子、茼蒿，爸妈从来不做，蔬菜总是豆角、芹菜。我喜欢吃米饭、非常讨厌吃馅饼（北方叫烙合子），我爸妈却总是做十几张烙饼带过来。也并不难吃，我也可以吃下去，只是不喜欢。但是我妈妈竟然说要再做十几张留给我慢慢吃，我真的一下子就崩溃了，说“我现在每天吃还不行，还要再做一堆留给我，我根本不爱吃呀！” 昨天晚上我想来想去，忽然明白，爸妈当然很爱我，只是没有看到我喜欢吃的饭菜和他们喜欢的不一样。做饭时，他们也不会考虑我的真实感受，就凭借自己的喜好来做，我能吃下去，他们就完成任务了。 因此，昨天晚上我做了一个决定，那就是，既然爸妈做饭时没有考虑我的需求、只做自己爱吃的东西，那有责任把饭吃完的是他们自己，我没有一定要吃的义务。如果我正好饿了、想吃、喜欢吃就多吃一点，不想吃也很正常。在这种时候，既没有必要埋怨他们，也没有必要迎合他们。 关系中没有不言自明的原则，只有各自的需求和感受。 这样想了之后，我就很放松。比较好的一点是，伴随我年龄变大和反复沟通，爸妈也能意识到，我其实是有更多的饮食选择的，不管是自己做饭菜还是点外卖、下馆子，我都愿意尝试各种食物，而食谱窄的其实是他们。他们也因此不会拿我的拒绝吃东西当作是对他们的攻击，而就是认为我不饿或者不喜欢吃而已。 当然，他们还是很希望做好的饭菜能被风卷残云般地吃完、不要浪费什么的，但是……那就搞点我爱吃的或者做少一点呀简直了。又多又不喜欢吃的东西堆在面前，任何人都会发愁吧。 虽然是生活中的小摩擦，但是，从默默接受父母提供的食物，到为吃了太多不喜欢的东西而压抑难受，到为吃东西和父母发生冲突，再到接受自己和父母只是口味不合，这条心路历程我走了二十年。家庭关系真的是包含很多不言自明的退让，亲密关系间的和而不同、看到和尊重彼此的边界，其实是一门艰深的功课和危险的旅程。 轻松点想，遇上这样的爸妈，我也算运气不错啦。馅饼不爱吃就别吃，爸妈能接受，还要怎么样呢？