5月 11, 20251 年 已经活成美国作息，下午四五点起床，早上六七点睡😓因为不用上班上学，白天没有什么事能让我起来，一想到不是必须起床就更坦然的熬夜了到点了就算放下了手机关灯躺床上也睡不着，躺几个小时都不行，必须是玩手机玩得眼睛快睁不开了才能入睡。但是睡着了就要睡十几个小时才起得来这算睡眠障碍吗？还是因为我白天不够累导致晚上睡不着？ ——written by momo
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