5月 10, 20251 年 更新：lz已经戒掉咖啡半个月改喝牛奶➕最近迷上了去游泳 头发已经多了非常多 精力也好了很多 不过之前喝了一年多的拿铁唯一好处就是长高了0.5厘米 因为牛奶可能是🥹 ------------------------------------------ 是不是因为咖啡☕️啊！本人因为迷上喝冰咖啡喝了一年多 几乎每天一杯的程度（除开周末） 期间疯狂掉头发 加上我是气血虚的人 虽然也熬夜 但是喝咖啡肯定加剧了铁钙的吸收 本来觉得掉头发是正常的 什么时候开始觉得不对劲的呢 是扎头发时候由原来只用绕两圈多 现在要绕个三圈多四圈才扎的稳 后面去剪头头发直接少了二分之一！二分之一啊！朋友们 ——written by momo
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