4月 26, 20251 年 我不知道我是不是过度焦虑和内倾，从快27岁开始，到现在接近28岁，这一年多里，我越来越感受到，现在的我和过去的我不同了，我好像从内心开始在重塑一个新的自我，每天心里都有旧我和新我挣扎对抗。 其实临近30岁，我并没有太多世俗意义上的压力，在家里的帮助下，有独立房车，工作稳定，收入满足吃喝玩乐外还有结余，工作上能力也被认可，靠天赋和努力基本能实现自己在事业上的想法。如果我看得开，我应该在过着很不错的人生。 但从小敏感，情感丰富，读书也多，习惯性思考，在接受了新视野新冲击后，又习惯性反思。这种趋势随着年龄的增大世俗压力的减小逐渐明显，我越来越感受到一种巨大的无法改变的孤独感。我观察身边同龄人绝大多数没有这种心灵的挣扎和痛苦，而这种观察会让我加重我的情绪不稳定。 曾经想过用人际关系甚至亲密关系抵挡这种孤独，后面发现，把情感维系在他人身上只会带来更大的孤独（所以之前主动想发展亲密关系发过帖子还被骂得挺惨的，只是我也接受被批评）。 所以只能向内求。这一年多，我从一个信奉“生命在于静止”的躺平爱好者，变成了天天运动撸铁，练出了肌肉，想学很多运动技能，也开始常常户外爬山徒步。用运动分泌的内啡肽抑制内心的痛苦与孤独，也在这个过程中享受身体本身带来的快乐。 也读了很多书，比如今年读了很多国家女性作家的书，试图在她们身上寻找全世界女性共同的困境，与突围的方法。 也和年长的朋友聊过，大家都是和我说，很正常，熬过去会变成一个更自私更自我的人，那时候就没有那么痛苦了。 我好像从小就是一个活在现实里的理想主义者，认得清现实又始终坚信理想，又理性又感性，清醒地沉沦，清醒地痛苦。这种特性在这样一个身体发育完全和社会时钟压力加大的年纪变成了我内心反复对抗的两股力量。 我想知道，大家也有过这样的时刻吗？你们都是怎么迈过各种矛盾对抗的？用了多久时间？ ——written by 风物长宜放眼量
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