冲动休学

今年3月国外新生 本来已经到了留学国，也去学校看了，也提前一天去学校找了要去上课的其中一栋教学楼，一切看起来好像蛮顺利，只要等着开学就好了。 可其实自己语言不好，虽然考出了语言成绩但口语很差劲。 因此到了当地后一直不敢出门，强撑着才去学校找了教学楼，但到了开学当天就一直很焦虑听不懂教授说话怎么办，上课自己出丑怎么办，考试通不过怎么办……担心着一切 由此触发了焦虑情绪，又开始想以后毕业了回国能找什么工作，只想留在自己家乡的话是不是只能考公考编，考公考编的话自己的专业没什么岗位，是不是现在应该回国重新换专业申请。 一直在反复想这些事情，再加上上课的另一栋教学楼一直找不到，虽然也问了路但对方也不知道我找的那个教学楼在哪里，当时就已经无法冷静思考，也没想到可以用地图搜一搜在找的教学楼，而是直接扭头选择了回到住处。 之后就一直无法冷静思考，满脑子只想着回国换专业重申，于是冲动选择了先回国然后休学。 可其实想一想，这些都不是什么大问题，只是焦虑上来之后一直在自己吓自己。 一个学期才15周，也不是每天满课，周六日休息，还有节假日也可以休息，暑假有两个半月。根本没必要休学的。 自己在家呆这几个月感觉也做不了多少有意义的事，完全浪费了时间，还要晚毕业半年，本来就已经在家浪费了好几年，本科毕业就27岁了。本以为回家会不焦虑，可其实回来比在留学地还要焦虑。 现在一直在思维反刍，不能放过自己。 因为害怕选择了逃避让我更放不过自己。