友情戒断，怎么做到决绝？

曾经楼主也是个决绝的人，不如意的人和事都能直接割断。 不知道是不是上班之后，对工作没啥归属感，也没其他的情感链接，依赖性变得很强 这个朋友，刚毕业那阵还很积极保持联络。虽然各自的状态都有变化，但还是聊得来。但渐渐的，我发现她的回复越来越敷衍，也不主动找我。我反省过是不是自己单方面输出太多了，鼓励她也可以跟我分享喜与乐。 前段时间通了电话，聊完我觉得这段友情可以结束了。但今天她发了条朋友圈，我忍不住评论了一条，果然没回。觉得自己手贱，又疑惑自己不够决绝，明明心里知道这段友情没有维系的必要了。 包括对家里人也是，我青春期叛逆的时候很叛逆，可以做到完全不理人。但现在明明沟通不愉快，明明没必要分享自己的生活，却忍不住和家里人联系。 是我太孤单了吗？DD大家分析一下有什么办法可以克服这种心理。