爸爸经常凌晨回家，经常吵架该怎么办

一开始天天在家睡觉，不知道从什么时候开始，经常出去吃饭唱k，凌晨两三点才回家，甚至有几次没回家。最近频率越来越高，一开始我和妈妈还会打电话催他回家，他口头会答应然后过一段时间才回家。之后打电话就对我们发火，很不耐烦。有一次甚至打不通电话，完全联系不上，我就找我叔叔（他亲弟弟），我们都觉得是手机关机了。打电话给他朋友（狐朋狗友，差不多大家都知道他有外遇的那种人，跟我们借钱到了说好的期限也没还）还骗我说已经告诉了我叔叔他可能在的地方，可是我叔叔根本没有联系上这个朋友。回家后问他他不承认，还对我说又不会si在外面。 今天又是一点多才回家，回家后跟我妈妈吵起来了，就换了衣服摔门说过不下去就离婚吧。我听不下去了，就出去对他说：“你干什么，天天这么晚回来你还有理了？到底是你理亏还是我妈妈理亏？”他就开始对我发火，我感觉是他觉得我不应该管他们的事，大男子主义作祟。还说他过的不开心。 我真的好无力，爸妈经常吵架，不知道该怎么办才好（离婚，感觉我妈妈的性格不到万不得已不会的），也不知道我到底应不应该管… 哦对，我妈妈是一个自己默默承受，什么都憋在心里的人。比如说今天吵架，爸爸大吼之后，她就沉默了。