被父母打压PUA长大的女生如何破局？迷茫。

首先谈家庭关系，我爸控制狂，在外面过得不怎么样，在家里作威作福设立阶级。他是家中的皇帝，我只要没顺着他，他就打我。日常PUA，问我“你配不配”“你快si去吧” 我妈是虐待我的主力军，每天无缘无故打骂是家常便饭。她经常欺负我，印象最深的是：她偷吃我的零食，我让她赔我，她直接吐口水在我手上，我不依不饶继续让她赔偿我，她拉过我的手，继续吐口水。我也不能有任何需求，比如冷热，是不能说的，买的鞋不合适，我的脚后跟被磕血磕到鞋子上都是我的血，我父母还是会逼我穿，因为我不穿，他们不开心甩脸色。我怕他们甩脸色，只要甩脸色，他们就会打木棒打我。 成年后谈恋爱，不被男友尊重，甚至网友说：看了你的描述，我感觉你男友在欺负你。”除了被男友欺负，我还被男友的前任欺负，男友的前任怂恿他来PUA我。 在家里不能有反应，像个木头人似的活着，被家人欺负，在学校被校园霸凌（后面转学了，一个男生无缘无故跑过来踹我）谈恋爱被渣男PUA，被渣男的前任欺负。 整个人很压抑，已经查出抑郁症了，从未有人在乎过我的感受。 补：我在17岁第一次因为抑郁症住院，我爸对主治医师说，你有没有办法，让我孩子变成像小时候那样让坐就坐，让站就站。我爸在操控我方面非常上瘾。医生说办不到，我爸说医生是庸医。