4月 19, 20251 年 lz是大学生，超级爱喝奶茶和熬夜，饮食作息都不规律。大吃一顿后手麻麻的，所以大感不妙。我们家的胰腺好像都不太好，外婆有糖尿病，爷爷因为胰腺癌去世。我的饮食习惯从初中开始就很不好，最近在尽量规律饮食习惯和作息。大家有没有什么控糖方法呀，有点焦虑了… ——written by momo
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