抑郁症患者来现身说法一下抑郁表现和治疗费用（隔壁贴有感）

我和抑郁斗争已经长达五年+（从确诊开始算起但其实不止），成因很复杂大概是遗传（家族病史）和后天环境（校园霸凌，家庭氛围不是很好，社会压力优绩主义），这里不讨论 实际上，每个人的表现真的很不一样，甚至我每个阶段的表现都不一样，也算是破除一下刻板印象 我初中有段时间有严重的疑病，就是各种怀疑我自己身体哪里不对，导火索是自己摸到了乳腺纤维瘤，去做了手术，之后就各种怀疑自己哪里有病，肠鸣会怀疑是ai症，便血也怀疑是ai，贫血导致站起来过快眼睛发黑觉得是脑袋有肿瘤，咽喉炎觉得是食道癌。。等等（这个得怪百度看病），天天觉得自己有病，为此很焦虑，爸妈带我去医院做了很多重复和不必要的检查，还为此吵过架，后面是自己觉得确实状态不对，调整心态不去百度再加上时间推移就自愈了，时间不长大概半年左右，那时候也没啥心理疾病的意识都没重视 我高中没确诊的时候（是大学恶化了回顾才发现可能高中就有了），表现的是疯狂学习做卷子，那时候因为成绩下降（其实也没多少，高一高二是一直全年级几十高三刚开始掉到了一百多）受到了很大打击，但是自己很要强，就拼命学习，每天就只有一个偏执的念头就是要学习，其他什么欲望都没了，吃饭食量明显下降，睡觉也经常失眠全靠咖啡奶茶吊着，一天能刷十几套卷子，卷子成绩达不到我的心理预期就很烦躁，难受，哭，疯狂责怪自己，一边哭一边做卷子一边zc（比如拿头撞墙，打自己的头），一旦考试考不好就非常焦虑，一个小周考考不好我能哭一个晚自习，精神状态也一直郁郁寡欢，我甚至都没了学习之外的任何欲望，以前喜欢看的小说也不咋提起劲，边手抖边哭边做卷子，机器人一样一直强迫自己背，理解，其他什么都不想干了，因为太焦虑了，有过很多次惊恐发作，有一次半夜睡不着惊恐发作还去医院了。。就是学习学走火入魔的状态。。。but这样真的有效成绩确实得到了挺大的提升。。。所以那时候我也没意识到问题。。。到后面恶化才发现可能早就有症状了 后面如愿考入某92热门理工科专业（非ip地是国内只是不想被扒），但那时我的精神状态还没从高考完全紧绷状态回复下来，马上又得进入大学卷的状态（我校管的很严课程不简单），我之前又没离开过爸妈要住宿，进入新环境，又是一上来就很严格的军训和课程，而且舍友都很卷让我非常焦虑（第一天就自学c语言，想保研，后面证明确实她成功了），总的来说就是各种因素，大一刚开学在学校迅速恶化，整夜整夜睡不着，遂回家看病确诊，休学，住院 休学那年，出院吃药有好转之后，去社会上做过工作，啥都干，做过视频剪辑和客服，但总体而言打工时间并不多，大概只有三个月好像 后面顺利复学，继续上学，但是我很快发现我低估了理工科的难度，我高中理科成绩本就不突出全靠硬卷（数学我花费的精力最多但还是高考没上120，物理高三刚开始全班倒数最后在我疯魔学习之下也不过是中等），当初报志愿是看上了就业（但按照现在的就业态势。。其实还不如报自己擅长的），对本专业根本不了解，大学里高手云集，很多在上大学前就已经接触过本专业内容并且有竞赛奖项。而我们学校课程也不算简单，一直压力挺大，很后悔选这个专业（其实我被录取后提前自学课程了之后就发现我没啥兴趣并且并不擅长，我听网课都总是云里雾里的，动手能力也差，这也是为什么我会被舍友带的特别焦虑的原因之一，之前不是没考虑过复读去选自己感兴趣的，但精神状态不支持还是选择了休学），但是学都学了又能怎怎么办呢只能继续学 然后就一直顶着压力学到了大二下，但很遗憾的是那年抑郁又发作了，导火索是挂科，挂科确实是我自己的错，因为忘记交一项作业被老师打了0分总分58分挂的，班上没交这个的不是61，62就是5859，挂科开始情绪就一直直线下滑，当然停药也有原因吧（因为之前比较平稳，我自己也不是很想吃药，因为吃药会一直提醒我我有病这个事实，我一直不太接受，我挺要强），然后就是连着睡不好，重新把药拿起来吃，但是还是阻止不了复发，非常难受那简直是噩梦般的几个月，那几个月，我一边顶着抑郁一边学习考试，大二下是公认的我们专业压力最大的一学期，有四五门专业课和长达一个月的实训，难度非常大，课程排的也很满，我那时候结束一天的上课，晚上还要去机房做实验，回寝室可能就十点，我白天在课堂上根本不敢表现出什么，做实验组队也是强颜欢笑，大家都没察觉到什么，回到寝室之后一个人哭，打电话给爸妈倾诉，能哭上几个小时。。也一点不想洗澡收拾自己，平时只穿拖鞋就去上课（实在没精力不想洗袜子），衣服能俩三周才换，然后也不怎么刷牙洗脸，洗头也是一周洗头（这里应该感谢我的室友，她们确实应该察觉到了我的不对劲毕竟我在寝室哭的太久，虽然大部分时间是在走廊哭的但还是影响到他们了，有时候半夜偷偷流泪也会发出声音，但他们没告诉导员，对我的一些不好的生活习惯也很包容）。那时候强撑着执念上完课回寝室，洗澡都要做很大的心里建设，拿衣服去浴室，到了浴室又得拖延半小时左右才开始洗，心口一直火烧火燎的难受，只能自己忍着，药越加越多，通常刚开始吃能缓解一下心口的难受但是没多久又加重然后再加药。。每次去教学楼（十几楼）交作业或者去参加训练，都看着高楼特别想一跃而下，但是又觉得对不起父母家人，以及我都撑到现在了为什么不再撑几年呢。。。总之我就是靠不断的加药和自身执念够深撑过了这噩梦般的一学期。。 放暑假回家马上就去看医生，住院，心理治疗，但是由于复发的原因，比上次更难治了，以前的药已经不太起作用了，于是做了mect，刚开始确实很有效，所以又去上学了 但是大三上去之后，压力也很大（都是专业课），所以没多久又崩溃了，又重复大二下的噩梦，但这次没能撑住，大概到了期中的时候，实在撑不住了，只考了大概几门课还不到一半，又回家休学治疗了 这次休学没上次顺利，在家躺平了很久，没去打工，但找到了自己的爱好，靠着爱好，调整了心态，也慢慢试着放过自己，很多观念都有所转变，那时候主要是家里蹲，靠爸妈养着，自己搞点热爱的事物每个月挣点零花钱自己花 后面又复学了，幸运的是之前课程修了好几门，所以这次上去压力没之前那么大了，顺利渡过了大三上，大三下的课程比较少，目前比较稳定 这期间我所有的挣扎，除了部分知情人之外大部分其实都不知道，包括我的同学看来我都很正常（很多只知道我休学不知道具体原因），可能就算猜到也没明说吧，大部分交流都很正常，本人病耻感又比较严重，除非特别亲密的朋友，否则不会说 目前依旧在吃药，病情虽然还可以但确实也不够稳定，很容易因为一点点小事焦虑，平时生活中也非常懒（具体表现在一俩周洗一次头，吃饭一天俩顿甚至一顿，刷牙洗脸不勤快，蓬头垢面的去上课，没课和没作业的时候就躺床上也是玩手机打游戏看小说，不喜欢出门，就教室食堂寝室三点一线，连附近商场都没咋逛过，只有同学约我聚餐并且推脱不了才会去），昼夜颠倒也挺严重，没早八的话晚上俩三点睡是常态，很不期待第二天的到来，感觉夜晚的时间才是属于自己的，想到第二天要上课学习就不想去，但是尚能自理和学习生活 过段时间又得考虑实习和找工作😪愁 二更：我看隔壁贴的时候还没那么多楼，现在都吵的这么离谱了啊。。感觉隔壁的根源在于没钱，所以讲一下治疗费用吧 仅我自己而言：没统计过只是估算，直接经济损失也就是花在看病上的钱大概是5年5w左右，期间经历了二次住院，第一次1w不到，第二次七八千，心理咨询做的不多（主要也没找到好的心理咨询师）在5k左右，去上海一趟约1k，其他都是定期开药和检查大概2w+（其中有段时间药特别贵幸运的是后面进医保了就降下来了很多），生活费啥的没算 目前稳定期吃药大概一个月俩百多块（报销后），定期检查（半年）大概四百多块（也是报销后），目前没有做心理咨询