4月 17, 20251 年 我给我父母微信让他们吃点这些东西，结果被我爸发了几十条语音。。他的意思是食补就够了，每天一日三餐足矣，并怀疑我是不是被卖保健品的洗脑了。。因为我自己有在吃vd（+k2+镁），偶尔吃碳酸钙（因为我常年喝黑咖）这样，我自己感觉身体素质比之前强了不知道多少倍，但奈何父母听不进去还把我数落了一顿还有前两天我建议他们做点无氧，少跑步，或者去健身房爬坡，因为我觉得他们那种跑步方式对膝盖不好。。（穿跑步鞋原地在家跑步）。再加上我妈体脂率很高，随着年龄的增长肌肉会流失得越来越严重，跑步起码在外观上我没看出来对我妈有任何帮助（但心肺功能肯定会比之前强很多，但她不瘦反胖，因为我妈代谢很差）然后我爸又把我数落了一顿，说跑步是最适合他们的，健身房都是卖y场所，禁止我去。。Jesus！ ——written by momo
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