4月 11, 20251 年 初中的时候为了应付中考，有被学校要求六点半晨跑，我想尽办法让我妈帮我请假躲掉了。那之后再也没试过上课前锻炼。 看视频看到曾经在投行工作的up说，她在国外工作时很多同事和boss级别的人都会在凌晨上班前去健身房锻炼健身，洗个澡再去工作时会很精神，我大震撼。 uu们有试过上学/上班前自愿地健身吗，我早上起床真的很痛苦，好难理解。这样会变得很精神吗？跟下午or晚上健身相比有什么特别的感觉吗？怎么做到的？ ——written by momo退网版
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