4月 12, 20251 年 不仅对腰不好，月经期容易造成子宫内膜异位症 我就是因为上次痛经的时候发炎然后翘了二郎腿，导致我开始腰痛，后面就开始骶骨关节炎发作，痛了好久，热敷，还是不行，平躺能让我痛醒，只能每天忍着痛做一些简单的康复运动慢慢训练！！！！ 真的不要跷二郎腿了！！😭😭😭 当然也不要久坐，也容易引起骶骨关节疼痛真的要命，走路平躺睡就痛，只能坐下还会持续加重😭😭😭 ——written by 白莲教主母螳螂
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