感觉自己快抑郁了怎么办

脑子特别乱。。。明明工作做得不错，但经常觉得别人背后蛐蛐我，经常觉得别人不怀好意，压力特别大，经常因为工作哭。生活条件很好，一家三口住五百平别墅，老公富二代，家务全包，听话省心，孩子保姆带。但是经常觉得不满足，空虚，无意义。以前喜欢买东西，现在买东西也高兴不起来。人生也没什么目标，觉得再出去旅旅游也没什么遗憾了，但是现在旅游也不喜欢了，觉得到哪都差不多，没意思。家人关系也还可以，住不到一起去，但是每天问候，最近我妈生病了，还查出来抑郁了，我压力也很大，怕哪句话说得不对，还担心自己也会跟她一样。整天就是感觉没有意思，不想社交，不想上班，怎么办。