一和父母接触回去就忍不住哭好几天需要看心理医生吗？

去年开始出来打工自己独居，发现自己对父母的情绪突然有了大爆发。 网络上的接触或者回家探亲必定崩溃一次，回到自己的出租屋后需要调整两到三天，期间胸闷，情绪闪回，一旦手上无事就止不住落泪，读书写字能轻微分散注意力。 都是一些考公考编希望换工作的言辞，自己表达过立场但是不被理解，一直觉得口头上敷衍的同时我行我素就好了，但是不知道为什么独居之后情绪好像不太控制住，分不太清楚自己到底是情绪低落还是心理问题。