父母总是说很爱我但只是看着我受苦要怎么调理

工作很多年的社畜了。工作虽然很辛苦，但是也都习惯了，已经从动不动就崩溃大哭变成麻木了。唯一受不了的是，总要接受他们的精神虐待。在知道了我的工资之后，曾经不止一次的表达过“你这么辛苦就挣这么点啊”，然后动不动就和我说“像我们这样的家庭不需要你过得很辛苦”。但事实上从我毕业工作之后没有再给过我钱了。在老家给我付首付买了套房子，但是贷款需要我自己还。打工这么些年了，工资也还过得去吧，一点存款也没有因为都拿去还房贷了。 上段工作标准的996，做梦都在被领导骂，精神已经濒临崩溃了，每天晚上除了哭就是想死，但就算是这样崩溃大哭着和他们打电话的时候，也只是让我再忍着。每次我说工作很辛苦，他们都要不以为然的表示谁不是这样呢？然后大谈特谈当年自己的工作如何如何辛苦，说我这哪里比得上他们当年。 又是这个点才下班。又是边哭边打下这段文字。真的很崩溃。永远都是嘴上说着要为我好实际上做的事情只会给我压力。 其实我可以接受自己只是一个普通人，自己只是出生在一个普通的家庭，但我真的受不了嘴上说着要我幸福快乐，但其实对我的一切情绪崩溃无动于衷，冷眼旁观。我承认作为父母，他们已经强过绝大多数父母了，但是真的好痛苦，好痛苦。我宁愿他们不爱我，这样我可以彻底割断这段亲情。为什么嘴上说的是爱我，但其实做的事情就只是在伤害我呢。