4月 3, 20251 年 还没有到生病的地步，但是从小到大好像一直是这种焦虑型人格，高考前心态出了问题，稳上211结果去了个双非因为专业和职业的原因，读书的七年一直都被焦虑包围，现在做的工作更是让我内耗得想跳一焦虑身体就会有很大的反应，晚上睡不好，半夜总醒，醒来大脑会自动开始想那些事情，脸上和头皮会长痘，长出一点指甲都会啃掉。甚至走在路上也会无意识地皱眉头咬紧牙关无法控制我的身体，心好累，好像从没在哪一刻觉得轻松过 ——written by 🤠
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