只会做题怎么办

这个问题困扰我很久很久，最近在准备找实习和秋招，这个问题对我的负面影响已经到了让我极度自我怀疑的程度。 从小到大我的成绩都不错，并且学习上也不怎么费劲。小学是在菜小，从初中开始就一路重点初高中，本科是985的理工专业，硕士大跨考考入一所985的热门工科。光从学习上来看，是不是会觉得我的学习能力还可以？ 但实际上，我经常处于对于知识的惶恐中。初高中开始我就发现，我只会做题，实际上我对于知识并没有理解和掌握。说是学习，我更多的是在“背题”，并且我只会背有一定逻辑性的题目（比如数学是我最擅长的学科之一），像化学生物这种细碎知识点很多的学科我就不太擅长。 每到一个新的环境，大家都会因为我的成绩或者学校觉得我学习很厉害。但后续就会演变为，他们问我一些理解知识性的问题时就会发现我要么不会、要么回答的是错的。甚至在有些时候，我的基础比班里大部分人都差（特别是那种基础概念性知识）。 到本科时，没有题给我做了，也没有作业给我做了。我才发现我怎么都学不会，也无法理解所学的知识，准确来说，我压根不会“理解性学习”。好在依靠背题的底子，每次考试都能险过。我本科的舍友们都非常厉害，是专业前几，我向她们请教学习方法，她们说理解性记忆就可以了，但是我压根不会“理解”。有时候我努力理解某个知识，后面会发现我的理解是错误的，但是不依靠考试和作业我根本就发现不了。 当时我误以为我只是不会那个学科/我没有努力学习，于是跨考到热门工科，想着看在钱的份上应该可以激励一下自己。但现在到了准备找工作，我发现我还是跟以前一样，每次背技术面试的题目，我也只是死记硬背，压根不会理解，面试官稍微扩展一些我就完全懵了。学了20多年，现在发现我以前的学习思路是错的，但是模仿别人的学习方法又一头雾水摸不着门道，我感觉我像在邯郸学步。