3月 27, 20251 年 朋友今天因为这个事破防了。前情，朋友妈妈三高需要忌口（50多岁），但她的饮食习惯是重油重辣重盐重碳水，还特别喜欢晚上吃大餐，朋友就建议她先把晚上吃大餐的习惯改一改，以及改改饮食结构。一开始她妈妈配合的很好，也没说不愿意，但持续一个多星期晚餐八分饱后突然发火骂她对自己不好，说自己小时候家里穷的时候都没挨过饿，现在却连口饭都要被孩子管，越活越差。后面又说了很多难听的话，朋友反驳说对身体不好，她就说吃坏了是她的事，跟其他人没关系，说她以后老了朋友肯定不孝顺。直接给朋友整破防了，觉得自己怎么做都错，管了父母不开心，不管又担心出问题，而且管了被父母骂不孝，不管出问题了也会觉得自己不孝。最重要的是她后知后觉意识到改变饮食结构后妈妈心情没那么好了，以前的饮食习惯虽然不健康但她很开心，现在那么大年纪为了健康各种克制是不是不对，但让他们随心所欲的吃，又担心健康问题，很纠结。我是觉得老年人活大半辈子了啥都懂，他们不想忌就不忌了，没必要为了一点生命长度去委屈自己，将心比心我会希望我的晚年生活怎么开心怎么活，生死观上我跟琼瑶很像。朋友则觉得一想到可能会造成什么样的后果就很痛苦焦虑，但让她继续管她也接受不了家长的指责埋怨，就很内耗，大家有遇到过这种情况吗？要怎么消化自己的内耗？ ——written by 🐶
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