3月 21, 20251 年 替我妈妈问的，她胃一直不好，一米六二才八十三四斤，很多年都是这样。一直在吃中药调理，但每次都是吃中药的时候身体感觉好，一旦断了体重啥的又下去了。 之前我弟上学她会和我弟一起吃，但我弟学校强制留校吃饭，不用她做饭。她自己在家就不会好好做饭了，吃几口就不吃的那种。 有没有什么富含蛋白质的零食，适合中年人吃，还不会太油腻。或者什么肉比较容易长体重加强体质，最好方便处理，我们家没人做饭好吃。 我自己也胃不好，虽然挺胖的但是隔几个月就要去趟医院，也需要大家帮忙给点吃饭建议😥。 ——written by 沙条爱歌
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