3月 31, 20251 年 我这两年开始打呼噜了，之前是没有的，再家里还好毕竟一个人一个房间，不会影响到家人，可在办公室，每次午休都会吵到别人，内心很愧疚，但又不能不午休，这段时间我让关系好点的同事跟我说我咕噜发生的话，就给我打电话，她基本隔一天就会打，刚刚又给我打了3个电话，现在也不敢继续睡了，试过网上买过那种绑住下巴的止鼾的绷带，但没什么效果，大家有好方法推荐下吗，或者药物控制也行，打扰同事休息真的很内疚，哎 ——written by 我，我的肝
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