3月 30, 20251 年 每次放假前想好做什么任务结果临近假期结束什么都没完成就很焦虑不安 再比如出去玩订一晚上酒店，因为第二天中午12:00退房我会计算从现在到退房还有多长时间，我还能干什么，睡多久 而且每次放长假比如国庆七天过完一半的时候我就焦虑了，还有三天再换成小时就是72h，感觉下一秒就离家了…… 有什么缓解的方法啊 ——written by momo
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