3月 25, 20251 年 以前减肥成功过，但是因为情绪上出现问题，先厌食后暴食，基本上胖回来了。现在想重新减肥，但是完全没有以前的那种毅力，也时常在想是不是太放纵自己了。。。我运动量不低的，平均一天跑步5公里，健身房一个月会在15次左右。但是真的很喜欢吃，所以真的很痛苦。。。时间久了，真的想动点歪心思，会有什么不良反应吗？ ——written by 哈哈哈
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