3月 24, 20251 年 前两天妈妈说最近感觉自己突然衰老了，身体状态似乎一下从进入了老年人状态：睡眠不好，且会出汗/ 浑身没力气/ 腰肢酸软… 觉得进入了更年期（今年57岁） 除此之外，她上网看到有的人更年期状态会持续很长一段时间，甚至很多年，所以比较焦虑 能为更年期状态的人做些什么吗？比如买钙片之类的 ——written by momo
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