今天第一次行动上反抗了我爸

前情：我爸下岗十几年，后来一直没有去工作，我爷爷奶奶年纪大了，他每天就是去给我爷爷奶奶做饭伺候老人，接送我妹上下学这样。但这个人又自尊心极强且大男子主义，我妈要上班，要带我妹，他还嫌我妈不去伺候我爷奶（但是我爷奶也把我妈当外人），我们稍微不顺着他，他就说我们不想好好过日子。他脾气也很大，动不动就说要把我妹打死揉死，我从小也是在这样的恐吓中长大，他还上手打我，所以我胆子有点小，心理素质也一般，我不想我妹继续在这样的环境中长大，也言语上反抗过几次，但是他根本就不会改。 今天这一出的起因是我妈今早要去办个事儿，说了大概一周了，我爸自己没听下，反倒质疑我妈为啥不给他说这个事儿，吵着吵着就闹大了，意思是我妈不把他放在眼里不想好好过日子，我受了他二十几年气和无理取闹，今天受不了他这样遂反抗，骂他是巨婴（没毛病吧，他后半辈子就是在啃老，控制不住脾气，讲道理不听）他又是扇自己巴掌又是要去扯我妈头发，被我连推带搡拦住了。他又一边哭一边收拾东西说不过了，要净身出户成全我们，说这话搞得好像真的是我和我妈对不起他似的。 如果他真像自己说的周一就去和我妈办手续，那也好，但我不知道怎么应对以后的情况，我爷奶那边有点难搞，我怕他们一家人做出什么影响我妈和我的事。我这会儿情绪波动过大，手还在抖，语意不清的地方还请大家见谅。