3月 23, 20251 年 运动对我特别特别有效，我明知道一运动我什么小病都好了，精神百倍。但是就是真的好讨厌运动。 高中我是网球+篮球队，来着姨妈也训练，边跑步边感觉到血流下来的那种，一点都不痛经。但是因为运动心理状态很不好，每天训练之前都要焦虑到哭一场。 高中毕业后就立刻不运动了，每天感觉身体浑浑噩噩。 去年有一阵子又开始运动，效果立竿见影，每天精神百倍不是开玩笑。 但是也是在父母的逼迫下，一旦没人强制我运动，我就宁愿浑浑噩噩的苟着。哪哪儿都不舒服，小毛病一堆，每天咖啡顶着还是困得要死，保健品一把一把的吃，钙镁铁维d维c叶黄素鱼油益生菌，但感觉身体像个沙漏，上面吃下去的保健品全都像水一样流过我的身体，什么都没留下，甚至出趟门都觉得累。 但一想到运动，就焦虑的团团转，想干呕😓 对自己好无语……. ——written by momo
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