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大家有没有提升精力的好方法？

她乐园
在 生活组随便说说

精选回复

楼主马上奔三了，明显感觉到过了25岁之后身体变差了很多，恢复也变得很慢 而且更重要的是稍微做点事就更累了！ 目前补过维生素D，也试着运动，但是依然觉得很容易疲劳，身体的素质跟不上自己的计划和野心… 心态有点崩了 姐妹们有没有办法可以提升一下自己的血条呢？

——written by momo

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