3月 18, 20251 年 前情提要：我和父母吵架了，之后我出家门了一整天，我表哥找到我，问我过程。我说我和父母发生误会，我老爸一直冤枉我，过程越说越大声，我一气之下把手里的平板扔到凳子上，惹怒了我爸，我爸直接骂我要一巴掌拍死我，我崩溃大哭。 我表哥听了事情经过，说对错分析不了，问我有没有发现自己完全控制不了情绪，我爸冤枉我，我一被激就上头了，看我哭的时候也很止不住。 我说我发现了，表哥就直接和我说“我觉得你生病了，需要去看一下。” 听了这句话我挺焦虑的，不是焦虑自己的病，因为我知道我就是有焦虑前科，现在可能是还有情绪控制的问题了，我表哥说的是对的。我焦虑的点在于，我需要去看医生这件事是从别人口里说出来的，我感觉好丢脸，也觉得自己不是个正常人，也害怕以后他们把我当成个异类啥的 ——written by momo
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