这种症状是不是焦虑躯体化

没来由地心慌，感觉心跳又快又重，震得整个人都在抖。有时候睡觉睡着睡着会突然惊醒，也是心跳特别快，手心出汗。我想了想，是读高三的时候有过类似症状，最近的诱因大概是公司裁员降薪，我也被迫转岗，新工作也很不适合我，总之就是这份工作干不下去，又很怕失业，我又是没啥技能的商科生，内向还社恐，公司人际关系也是一言难尽。最近特别想跟着表姐去摆摊，她刚生了小孩没有工作，但她以前开店摆摊，挣不多但生活费是足够，我觉得她是个很有生命力的人，和她在一起很多生存焦虑就会减轻很多。乱七八糟讲了这么多，我也不知道我该怎么办，或许在这里忍几年就好了，也或许要不了多久就被裁了。还是头疼，撕手皮，心慌，太阳穴一下一下地跳。