3月 13, 20251 年 减肥期间倒是知道，但是一暂停减肥进入正常饮食阶段，就不知饥饱。 2个月前减了差不多10KG，有点放肆了去外地旅游了几天几乎一天吃五顿，反弹了2KG。 回家以后没控制饮食的时候，真的不知饥饱。 直到最近2天继续减肥，吃了一个汉堡就感觉饱腹感很强了，想起来之前一个人可以吃快100块的肯德基麦当劳我的天。。。 我很担心减肥成功以后，继续不知饥饱，根本管理不了体重会反弹😔 ——written by ヒスイ
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