家长里短｜断舍离除了断物品，更重要的是断关系

每天刷豆瓣的时候都发现，绝大多数人的抱怨、不满、焦虑、愤怒、伤心、纠结等等情绪的来源是关系，而不是单单的物质层面的事情。关系无非就是原生家庭、工作关系、朋友关系、亲密关系。但是我们为这些关系真的太多太多内耗了。你随便刷新都可以看到各种帖子翻来覆去讲述的就是这几种在折磨着我们的关系。前两种关系，一个是给我命的，一个是给我钱的。看在这两个面子上，有时候还是需要忍一忍。但是后面两种关系，完全就是与我【非亲非故】且我可以【自主选择】的，但是我们往往在这两种关系上沉溺很深啊。作为一个曾经的高敏感+高内耗的人，我发现我在最好的青春时光里，大多数时间都在维护这两类关系。花时间和别人social，参加无效且花钱的社交活动，更别说太多太多不好意思拒绝别人而让自己委屈的时刻。怕对方生气、怕对方看不起我、怕对方想太多等等等等，其实是我自己想太多；亲密关系里更是如此，发现不合适的还不分手、因为分手而痛苦很久很久、因为陪伴对方而不花更多的时间在自我提升和赚钱上。最后得到了什么？？又穷又丑又孤单的自己。 现在的我35+了，人际关系太清爽了！！！真的就是逐渐【断舍离】的结果。【朋友关系】：从小事开始改变。聚会的时候必须点我最想吃的菜，哪怕别人都觉得够了（这点可以参照庆奶）；如果觉得聚会没意思，提前退场，绝不参加下一场，且下一次不来了；旅游计划的时候，勇敢表达自己的意见。去哪里，什么时候见面，怎么去，玩什么；对于和总会迟到的P人朋友约会，绝对不在目的地傻等，自己生闷气。现在我都自己在家该干嘛干嘛，直到对方出门了，我再出门，把自己变成最后到达的那个；不喜欢的朋友，坚决不要再见面了；还可以的朋友，不用经常联系；喜欢的朋友，可以主动联系。把自己打造成主动的那方，自己能够拿捏关系的远近。专注搞自身，无论是形象还是财力、才能等等。厉害了的自己会发现，有朋自远方来。【亲密关系】：分手了就断联。除非你能像我一样，对方在我的通讯录里，但是分手后完全没有看过对方的任何社交媒体。因为看一分钟都是浪费我的生命，每天忙得要死地在好好生活，谁要看过去啊；宁缺毋滥，和朋友一样。但是筛选比筛选朋友还严格。一旦发现不合适的，或者伤害你的，赶紧分！不要耽误找下一个啊。对于年轻人来说，如果这两类关系断舍离以后，留下精华，真的就会有很多好的能量流回到自身，让自身可以被塑造得更好。生命很短暂，