想知道大家在父母年纪渐大时怎么成长起来的？求建议

本人成长于重男轻女家庭，并没有获得多少来自父母的爱，内心有很多痛苦，还因为意识到父母不爱自己大学时抑郁了很长时间，工作后改善了很多。但是因为痛苦内心还是拒绝成长，会在压力大时产生很多自怜行为，会心疼小时候的自己，会想如果自己长大，小时候受伤的自己怎么办？ 昨天崩溃退行的触发点是本来这几天我妈是要来楼主工作地的城市采茶叶挣养老钱，但是因为突然高血压，我大姐觉得采茶很危险，不让我妈来。我原先跟我妈约的是等她20多天的工作结束，我带着她周末到处玩玩儿转转。但是确实高血压比较危险，所以改为让她来我这住玩几天，之后继续我大姐跟她约定的去帮我姐在他们开店首月帮忙照顾孩子（2岁左右）。 因为家庭因素（四女二儿，两个姐姐嫁人，我工作，妹妹和两个弟弟都在上大学➕重男轻女），我知道如果不给我妹妹点经济支持，她就会像我上学时那样饥饿、自卑、自怜，没办法像普通学生那样全力放在学业上，所以从她高二时学费生活费都是我全权负责的。但是因为经济环境问题，工作很不稳定，所以虽然工作了4年存款依然为0。 本来是有2w的，但是上个月用它加给妹妹存的教育金中借了1w，合计3w给我妈补缴了养老保险。所以现在手里只剩了800多生活费。下个月还有季度租金要付，因为想让我妈多休息在我这儿多调养下身体，所以准备留她三周，预估两人生活费➕想带我妈到处玩玩儿，差不多要2500-3000，但是这样一来，这个月工资到账后只能给我妹妹转1500，我就会觉得对不起妹妹。 另一方面，工作上也不是特别顺心，具体表现为去年入职了新司，新司把工资划分成了基本工资➕绩效工资，但是转正后包括我在内的所有组员都一分没有发放。但是因为经济压力大，又不能轻易换工作，只有基本工资的生活又很拮据。稍微有点冲击就会像现在这样，完全没有抵抗能力。 我崩溃时就会无节制地熬夜，看h文，小电影，自怜，哭，不想承担责任的同时又很担心如果妈妈真因此怎么样怎么办。 不想承担责任的原因是觉得父母并没有对得起我，我干嘛又要牺牲自己这么多，另一方面，不想成为牺牲者的我还有自我想要完成，有兴趣爱好想要发展，但是这些责任导致的经济压力明显又会制约我这方面。 想知道成年人的大家有没有什么心态调节的方法，因为我不心疼我爹，但还是会有点心疼我妈，所以不管她也不可能，但是负责太多，我压力又很大。我本来的打算是这两个月工资到账后把我跟妹妹借的1w还给她的。现在一定又要延迟了。而且今年我还要给我妈存2w，把她今年明年的养老保险和子女资助部分存完，这样她明年生日后就可以开始领养老金，后面我就不必再给她转钱，就可以安心存我妹妹后面的大学费用和自己的钱了。当然这样一来今年我又一点钱都存不到了。 虽然前途光明，现在心情还是很down，因为一旦工作又生变故，就会计划崩盘。姐妹们能不能安慰下我，也给我点关于母亲年老后怎么照顾的建议，及家庭责任自身生活如何平衡的建议呢？