3月 12, 20251 年 去年夏天到秋天每天跑步从四公里加到一天最多11公里,三个月瘦了有20多斤。 冬天来了运动不起来了,加上吃吃吃,没敢称体重。 虽然有心里准备,但还是吓一跳,回到了原本的体重。 我要继续运动了,易胖体质再也不敢海吃了! ——written by 若春和景明
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