这种情况我该接受么？还是怎么办

covid之后有人说带开了各种各样的病，身体素质会变差。 我从23年4月的一次突然的惊恐发作开始知道自己得了焦虑症躯体化，这两年带来的各种躯体症状先不说了，因为我变得极少上班，但是去年和今年现在的情况都让我变得很无措，也不知道自己的人生会变成什么样。事情是这样的，我在疫情之前做的是一份快速需要反应能力和专注力的工体力工作，那时候我感觉没有任何艰难。但是羊之后一切都变了，我可以肯定的是如果我现在不想办法接受或者去解决真的会让我生活变得非常艰难。其一是前年年底我很久没上班之后找了一份在私人工作室的工作，因为是小工作室又是关于艺术的所以有非常多的东西需要记住，但是我在那里工作了一段时间之后发现很多事情我都记不起，甚至会产生下一秒就忘了别人说什么的事情。感觉自己的记忆力，创造性，语言组织能力甚至是反应能力都消失不见了。看见一段话不再像以前一样大致浏览一下就会明白其中的意思，现在必须一行一行细细读。我能说这份工作后来离职是我完全没有胜利升任，虽然和老板友好沟通但也算是被辞退的。因为这个我心里又受伤好久。第二份工作便是现在入职的工作，一份计数并且计算写报表的工作。 发现自己对速记和计算能力也完全展现不出来，就是普通人程度。因为这份工作是托关系找的，我现在又很难启齿感觉自己没有能力去做。所以每天都非常内耗，下班坐在宿舍就想哭，我好想清楚的知道了自己的能力不在，并且想不到办法解决。现在不知道是该顺其自然换份工作还是去积极找办法治疗。虽然感觉这种损伤是永久性的。