责任心太强的人上班真的很累

最近因为工作量翻倍，工资也翻倍了，想着拿一分钱干一分活，每天上班都忙得跟狗一样，从上班不停地做到下班，连喝水上厕所都没时间，晚上回去还要运动，每天都觉得好累。反观科室的另一个同事和一个副科长，把事情做完了就开始耍手机，一天基本上有一半的时间都很闲，那个同事的工资也只比我低几百块而已，工作量比我少至少三分之一，他就是得过且过的那种类型。其实我的工作有些也是可做可不做的，马虎点领导也看不出来，但是我想做好又事必躬亲，想让领导看到我的努力以后升职加薪的时候先想到我，就把自己搞得很累，每天的时间都过得很快，第二天又是重复的累，身心疲惫。感觉自己现在的状态就跟读书的时候复习一样，每一段都看，学不会抓住重点，结果考试的时候成绩又平平。