我好像要爆炸了

因为论文，工作，未来的事情，我一直在焦虑，我之前是个很能混日子的人“走一步看一步”“反正不会死”，会开解自己，但是现在好像不行了，我的情绪会随着黄体期的到来而崩溃，只有经期才能获得短暂的平静。一个月比一个月糟糕，记不清什么时候开始写备忘录碎碎念了。我之前是不爱写东西的，我觉得我的文笔很烂，写一句要斟酌很久，结果就是不写，现在我很爱写，不管写出来的是什么。我憋不住，那些感受马上要把我撑爆了，我不知道该跟谁说，感觉所有人都比我好，我就是个彻头彻尾的废物！ 我知道我现在要做的就是行动起来，直接去投简历找工作，但是我不敢，我好怕，外面好可怕，我出去一定会被攻击得体无完肤，我只想躲起来。打算考事业编，但总是会幻想自己考不上。 变得爱哭，一边哭一边俯视自己“这么废还有脸哭”，睡觉睡不好，难入睡，心一直跳，好像要穿破骨肉蹦出来。