3月 10, 20251 年 不是都说自律可以帮助我们增加对生活的掌控感吗？ 我尝试过一些自律方法，例如早睡早起，健康三餐，积极运动，每天制定目标并执行等。但是基本上都不太能坚持下来，不是精力不足，也不是太懒，就是有一种心理不适，觉得我并没有掌控生活，反而被生活要挟了，就是那种“啊，自己还是屈服了”的感觉，也不知道在犟什么😂 我还是喜欢熬夜，每天随便吃点想吃的，每天各种耍手机的那种感觉（但这也是在糟蹋身体），我觉得这个才是我的生活，自律的我像在伪装另一个人。 不要告诉我只有我一个人这样想🥹 ——written by taurustusix
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