3月 9, 20251 年 如题，lz去年下半年近两三个月时间一直保持液断三天暴食四天的规律，后面冬天忙起来没空减肥正常吃胖了一些，现在再减发现除了液断其他方式都不掉称了，一天一顿自选菜都胖一斤的程度，所以lz应该选择上那么样的方式又能瘦又不至于像液断一样浑身没力气呢？ ——written by TOP-ASA
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