3月 7, 20251 年 平时症状就只有经期疼痛，爬山hit跑步都没问题，结果去查发现是腰突。。而且两节都突出了虽然可能跟不良坐姿有关，但是我觉得和自己因为减肥运动，减了四十斤，但是随之而来的健康问题也有关。我们的腰椎可能有时候无法承受这样强度的运动 在现实生活里只能装的自己毫不在意。。。其实自己才是最难过的人。。。 因为我很喜欢运动，但是有很多运动都做不了了，我觉得好难过 大家一定要注意适量运动啊 ——written by 巧克力草莓
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