越喜欢越远离，越失控越克制

(深夜睡不着，突然想发帖，感谢组长以及管理员那么快就通过了我的入组申请。闲话少叙，正文如下:)我发现自己有一个特点:越喜欢越克制，甚至不会轻易靠近。害怕那种不顾一切放纵的失控感。比如我之前很喜欢刷朋友圈，但当我发现在任何我闲暇的时候，我都会下意识点进去看，并且刷很久的时候，我就把朋友圈关闭了。目前已经关了2年了，并且打算一直关下去。比如我很喜欢看小说，当我看到好小说时，我会全身心投入地看，看到连吃饭睡觉都顾不上，情绪跌宕起伏。我就开始在心里面有些抵触这种失控感。所以现在我一边抱怨文荒，一边不去看书架里我肯定会喜欢的小说。比如我对喜欢的朋友，当我意识到她对我的情绪影响过大时，我脑海里面会出现各种光怪陆离的想象，想象一些会破坏我们关系的事情好像真的发生了，以此来减少一些我对她的在意。(这么做还有一个原因就是，我觉得我没有理由要求她对我更近一步，因为友谊本来就没有很强的排他性。她的好朋友太多了，我只是其中之一。)我看了《亲密关系》这本书，从依恋类型来分，我比较偏向恐惧型(回避亲密同时忧虑被抛弃)。这种依恋类型的好处是，我比较独立并且在某种程度上讲，我主动规避了很多可能的伤害(毕竟减少了被伤害的可能性)。但是在与自己或者他人相处时，总是比较拧巴。目前并没有很好的解决办法，只能先把这个问题暂时放这里，留待以后。