家长里短｜跟亲姐姐吵架冷战怎么和解

因为甲状腺问题去复查了，结果其实没啥，变了一点但是彩超结果跟去年一样，然后我姐就疯狂发语音，让我一定要去做手术，不管甲状腺结节是恶性还是良性，都要做手术去切除了，我不愿意做手术，因为医生没叫我我做手术或者穿刺啥的，我复述医生的话给我姐，我姐就疯狂质疑医生的说法，然后说自己看小红书说的必须得做手术，就好像甲状腺结节是一个触发词，一出现就带着必须做手术一起来。 但是我有朋友的小姨在我这个IP的某医院做手术，本身是甲状腺癌，然后当时没切好导致现在还在化疗，再加上有听说做完手术嗓子会变哑，而且还会有复发的可能性我就不想做手术，然后我姐的关心太过度了，五六十秒的语音条发了太多了，我真的不想她这样，每条都是在说我关心你你别拿自己的身体不当回事儿，你要怎么怎么样，一点也不尊重我自己本身的想法，我已经26岁了，我觉得我可以对自己负责，但是她老想越过我的思维替我做主一切事情，然后从医院回家她就又出来“命令式”让我晚上去跑步跳绳的，把生气的情绪发泄出来，我平时是比较内耗的，生气也只会憋在心里，纯窝囊废。 我说你不逼我我的病能好很多，她说那你的意思是我导致你生病的呗。我说不完全是，但是你确实也影响到了我的心情。 她就开始委屈了，摔门进卧室，一会儿出来，哭腔说我说话太伤人了，跟她说话像是对待敌人一样，还说她为我付出了那么多，我打断她，我说我不想要你管我那么多，她就更生气说好那以后我就是我，她就是她，她再也不管我了。 这大概就是我跟她吵架的全经过，我俩之前也吵过架，但是都是冷战不说话，这次稍微说了话然后接下来又是冷战，很没意思，我想把话说开，有问题就解决问题，但是这还是我第一次有问题想要解决的，所以我可以怎么开口呢？ 我大概的思路是我不想她管我那么多，我自己有主意，甲状腺结节良性恶性都好，我自己会做主的，所以不要比我自己更关注我自己的身体，我俩的生活习惯与思维方式完全不一样，所以我俩互相看不上就会吵架冷战，这都是以往我俩冷战的诱因，也是增加我内耗的一个点，所以麻烦大家帮我看一下这样说是否可行呢？ 我26岁，我姐37岁，目前都是未婚，且租一个房子两个卧室那种的。