3月 2, 20251 年 差不多目前就居家做做下蹲还有无绳跳一跳,这一个星期里每天运动都没超过十分钟,然后就感觉左膝盖里闷闷地疼,有弹响。 还没正式开始锻炼呢,有种天塌了的感觉。 ——written by 溜了溜了
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