8月 14, 20258月 14 问医生了，说很好都能吃————我妈检查出来甲状腺不好，又引起心脏有点早搏+心律不齐还有维d低，骨质疏松临界，她本身又胃不好+轻微的糖尿病找得都是对胃刺激小比较温和的普丽普莱辅酶q10 100mg nowfoods维生素d3+k2 1000iu 45mcg bioisland牛乳钙（之前就吃过，我妈觉得不错） solgar selenium 100mcg doctorsbest甘氨酸镁100mg（和nowfoods在纠结） 普丽普莱OMEGA3 三倍浓缩 950mg（这个有更好的，但是略贵承担不起） solgar b complex 100维生素e买的国产 双鲸天然维生素e 100毫克。 老美产的剂量太高了不敢给我妈吃😇虽然没啥大毛病，但还是给我搞得慌慌的，研究一天该咋补😭 ——written by 烤鸡腿儿
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